Обхвати запястье большим и указательным пальцем и узнай, чем тебе лучше перекусить

Правильные перекусы

В течение дня человек должен есть минимум 5 раз, из них три приема пищи — основные, когда нужно съесть полноценное блюдо. Все остальное время мы восполняем энергию с помощью перекусов….

Подробнее